PAUSAS ACTIVAS VISUALES PARA TONTOS

3. Aumentan la incremento: Contrariamente a la creencia popular, trabajar sin descanso no te hace más productivo. Las pausas activas te permiten recargar energíCampeón y retornar a la tarea con un enfoque renovado, lo que se traduce en un aumento de la rendimiento.A continuación, te presentamos algunos ejemplos de pausas activas, con ejercicios